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坐月子吃什么下奶快_月子里吃什么下奶 天天最资讯
2023-05-15 20:50:10 来源:互联网


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1、病情分析:如果产后母乳喂养宝宝,需要多吃汤类,如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等,多吃长纤维的蔬菜,如菠菜、白菜、水果等,可以补充维生素和蛋白质,促进乳汁分泌。

2、也有利于提高牛奶的质量。

3、期间还应坚持婴儿纯母乳喂养,按需哺乳,母婴同室。

4、还要保持乐观的心态,睡眠充足,有信心,这也有利于母乳喂养。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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