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不喝生水。洪水中含有大量的泥土、腐败动植物碎屑、细菌、寄生虫。在不得不饮用的情况下，澄清、消毒后，至少煮沸 5 分钟方可饮用。

不吃腐败变质的食物。食用腐败变质食物易引起食物中毒。食用不洁食物易引起痴疾等肠道传染病。淹死、病死的禽畜可传播猪链球菌病等传染病。

注意环境卫生。洪水过后，环境中的垃圾较多，应尽快清理。随地大小便会污染水体和环境，可能造成苍蝇大量擎生。传播伤寒、甲肝、霍乱等肠道传染病。

保持皮肤清洁干燥，做好健康检测。人体皮肤长时间浸泡在水中，会引起皮肤溃烂、感染等严重后果。发热、呕吐、腹泻和皮疹可能是传染病的早期信号，洪涝灾害期间，一旦出现这些症状，要尽快就医。

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